ergoway ergonoomika tool kontoritool sadultool mugav tool reguleeritav

Kuidas valida ergonoomilist töötooli?

Posted on 31. oktoober 202231. oktoober 2022 by ergoway

Töötooli valimine ideaalis oleks lähtuv töötajast ehk iga töötaja peaks ise saama eelnevalt tooli valida / proovida vastavalt enda kehamõõtude järgi. Hanke korras tellitud toolide häda ongi selles, et need sobivad teatud protsendile töötajatest, aga mitte sugugi kõigile. Seetõttu soovitan, et töötooli valitaks personaalsemalt. Hea ergonoomiline tool peaks olema hästi reguleeritav: Kõige olulisem on hea/tugev Read more about Kuidas valida ergonoomilist töötooli?[…]

ergoway ergonoomika töötervishoiu ekursus töökeskkonnavolinik töökeskkonnaspetsialist e kursus

Kodukontorites sündinud hädad hakkavad jõudma töötervishoiu arstideni

Posted on 25. veebruar 202225. veebruar 2022 by ergoway

Suuresti kodukontorites veedetud kaks aastat on inimeste tervisele mõjunud ning kõik hädad on hakanud nüüd järjest tihedamini jõudma töötervishoiuarstideni. Töötervishoiu arst dr Sirly Nageli (Confido Tartu arstikeskus) sõnul on pandeemia tõttu ka oma korralisi töötervishoiuülevaatusi edasi lükatud, kuid nüüd tuleb see ette võtta, kuna seadusejärgselt tuleb kontroll läbida vähemalt iga 3 aasta tagant. Dr Nageli Read more about Kodukontorites sündinud hädad hakkavad jõudma töötervishoiu arstideni […]

ergoway hiir arvutitöö ergonoomika ergonoomiline kontoritool töötool tool kodukontor monitor kuvar triinusirge

RollerMouse – ergonoomiliseim hiir

Posted on 25. jaanuar 202218. november 2022 by ergoway

TÄIUSLIK FUNKTSIONAALSUS RollerMouse’i tootesarjal on üks lihtne missioon: muuta sind oma töös paremaks. RollerMouse on loodud sinu arvutiklaviatuuri ette ja toetub hiirekursori juhtimiseks patenteeritud Rollerbarile. RollerMouse’i saab kasutada kahesuunaliselt ning see julgustab kasutama nii sõrmi kui ka pöidlaid, et veereda ja libiseda tervislikuma ja produktiivsema töökogemuse poole. LÕPETA KÜÜNITAMINE RollerMouse Red, erinevalt traditsioonilisest hiirest, Read more about RollerMouse – ergonoomiliseim hiir[…]

7 nõuannet, kuidas kaugtööd tehes oma tervist hoida

Posted on 2. detsember 20212. detsember 2021 by ergoway

Tervise hoidmine on oluline igaühe jaoks. Sertifitseeritud Euroopa ergonoom ja ergodisainer Triinu Sirge annab soovitusi, kuidas kaugtööd tehes hoida oma tervist. Õnneks nutikad seadmed ja interneti kättesaadavus lasevad meil kodus töötada, kuid alati ei ole tagatud töö- või õppimiskoha ergonoomilisus. See tähendab seda, et ei pöörata tähelepanu kehaasenditele, kuidas istud või oled. See võib kaasa Read more about 7 nõuannet, kuidas kaugtööd tehes oma tervist hoida[…]

ergoway ergonoomika ergonoom rollermouse

RollerMouse Red säästab ühe tunni tööaega päevas

Posted on 1. oktoober 20217. aprill 2022 by ergoway

Kuidas on see võimalik? Vastus peitub RollerMouse Red ergonoomilises disainis. RollerMouse asub täpselt klaviatuuri ees, mis aitab vähendada aega ja energiat, mis muidu kulub kursori liigutamiseks. RollerMouse Red aitab säästa terve tunni päevas! Keskmiselt võib töötaja kulutada kuni ühe tunni päevas, et jõuda hiireni. RollerMouse kõrgtehnoloogiline andur ja intuitiivne kursori mehhanism teevad RollerMouse’i palju kiiremaks, Read more about RollerMouse Red säästab ühe tunni tööaega päevas[…]

kaugtöö ergonoomika pilt kodus ergoway kodukontor õppimine õppimiskoht kool kooli algus

Eksperdid selgitavad: kuidas valida kodukontorisse õiget tööasendit toetav mööbel ja tarvikud

Posted on 12. august 202112. august 2021 by ergoway

Koroonapandeemia on viinud inimesed kontorist kodudesse köögilaua taha ja diivaninurgale töötama. Ennetamaks vale tööasendiga seonduvaid probleeme on eriti oluline, et kodus oldaks teadlikud, millal teha pause, kuidas sättida tööasendit ja mööblit ning milliseid abivahendeid tööandjalt kodus valutult töötamiseks küsida. Oluline on neid põhimõtteid jälgida ka oma laste õppimiskohas. Salli ergonoomline sadultool tagab mugava asendi kõigile. Read more about Eksperdid selgitavad: kuidas valida kodukontorisse õiget tööasendit toetav mööbel ja tarvikud[…]

HÜVA NÕU | Soe ilm kutsub arvutiga õue tööd tegema, kuid mobiilsuse eest makstakse kallist hinda oma tervisega

Posted on 12. august 202112. august 2021 by ergoway

HÜVA NÕU | Soe ilm kutsub arvutiga õue tööd tegema, kuid mobiilsuse eest makstakse kallist hinda oma tervisega Triinu Sirge Soe ilm kutsub arvutiga õue tööd tegema. Eesti ainus sertifitseeritud ergonoom Triinu Sirge annab nõu, kuidas oma tervist hoida. Triinu sõnab, et suvi on enamiku jaoks pigem puhkamise aeg, kus tööd tehakse nii palju kui Read more about HÜVA NÕU | Soe ilm kutsub arvutiga õue tööd tegema, kuid mobiilsuse eest makstakse kallist hinda oma tervisega[…]

Lastetoa sisustus on seotud lapse õppeedukusega

Posted on 2. august 20212. august 2021 by ergoway

Lastetoa sisustamine on keerukas ülesanne, kuid kui seda teha õigesti, võib see oluliselt kaasa aidata lapse arengule ja õppeedukusele. Pole mingi saladus, et koolis suuremat sorti tähelepanu ergonoomilisusele tavaliselt ei pöörata, mistõttu on eriti oluline, et seda tehtaks vähemalt kodus. «Pikka aega istuvas asendis õppimine tekitab lihaste liigse ülekoormuse. Ettevajunud kehaasend põhjustab seljavalu, surub kokku Read more about Lastetoa sisustus on seotud lapse õppeedukusega[…]

ergoway ergonoomika ergonoomiline kontoritool töötool tool kodukontor monitor kuvar triinusirge

Ah et mis on see Ergoway mobiilne kontor, mida kõik kiidavad?

Posted on 9. juuni 20219. juuni 2021 by ergoway

Kodukontori populaarsuse kiire kasvuga eelmisel kevadel sai selgeks, et kontori sisustamine kodustes tingimustes ei jõua massilisele kolimisele kuidagi järgi. Ergodisainer ja Euroopa ergonoom Triinu Sirge Ergoway’st aga ei jäänud käed rüpes pealt vaatama, kuidas eesti inimesed ennast haigeks töötavad, istudes küürus seljaga kodusel sohval, vaid asus disainima supertoodet, mis oleks: Taskukohase hinnaga Silmapaistva disainiga Read more about Ah et mis on see Ergoway mobiilne kontor, mida kõik kiidavad?[…]

13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet

Posted on 17. detsember 202022. jaanuar 2022 by ergoway

Järgnevad soovitused ei maksa midagi, kuid aitavad hoida head töövõimet aasta läbi. Mine välja kõndima! Leia igas päevas aega, et kõndida vähemalt 30 minutit värskes õhus ja päevavalguses. Kui üldse aega poe, saab suurepärase energiasüsti isegi 10 minuti jooksul mõõduka tempoga kõndimisest. Liikumine paneb vereringe paremini tööle, mistõttu kaob nii lihas- kui ka ajuväsimus ning Read more about 13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet[…]