ergoway ergonoomika mugav töökoht

13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet

Järgnevad soovitused ei maksa midagi, kuid aitavad hoida head töövõimet aasta läbi. Mine välja kõndima! Leia igas päevas aega, et kõndida vähemalt 30 minutit värskes õhus ja päevavalguses. Kui üldse aega poe, saab suurepärase energiasüsti isegi 10 minuti jooksul mõõduka tempoga kõndimisest. Liikumine paneb vereringe paremini tööle, mistõttu kaob nii lihas- kui ka ajuväsimus ning Read more about 13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet[…]

SOOVID SAADA MEIE PARIMAID PAKKUMISI?

LIITU UUDISKIRJAGA JA ME JAGAME TEILE MEIE KAMPAANIATE KOHTA INFOT

Liitumisel kinnitad, et oled tutvunud meie andmekaitsereeglitega.