Ergoway OÜ
Töökeskkonna riskianalüüs
Töökeskkonna riskide hindamine ja ohutegurite mõõtmine
Töökeskkonnaspetsialisti teenus
Töötervishoiualase dokumentatsiooni koostamine ja haldamine
Koolitused
Töökeskkonnavolinike, töökeskkonnanõukogu liikmete väljaõppe e-kursus toimub just Teile sobival ajal
Ergonoomika
10 aastane töökogemus Eesti töötervishoiu valdkonnas, ergonoomika maailmatase ja teaduspõhisus annavad meile klientidele suurepärase võimaluse olla tipptegijad. Kui on töökeskkond korras, siis töötajad on õnnelikud ja tulemused produktiivsed. Ergonoomika on oluline kõikidele inimestele, kes hoolivad oma tervisest! Ergonoomiliste lahendustega saate optimeerida oma töökeskkonda ja luua käitumuslikke muutuseid, mis toovad kasu nii töötajatele kui kogu ettevõttele.
Seda saab ennetada kasutades mugavaid Salli sadultoole kontoris
võrdub 340 põletatud kaloriga
ergonoomikasse ja töötervishoidu toob tagasi 2,2 eurot
saavutasid paremaid majandustulemusi
ETTEVÕTTEST
TRIINU SIRGE
Kairi Kiho
Tagasiside
Võime kinnitada, et Teie töötajad on õnnelikumad ja terved järgides meie spetsialistide soovitusi. Ergonoomilised lahendused on uudsed ja esiti võõrad, aga kui te neid ei proovi, ei saagi te muuta enda tööelu täiuslikuks :)
Täpsema info saamiseks helista +372 58 589 589
ERGONURK
13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet
Järgnevad soovitused ei maksa midagi, kuid aitavad hoida head töövõimet aasta läbi. Mine välja kõndima! Leia igas päevas aega, et kõndida vähemalt 30 minutit värskes õhus ja päevavalguses. Kui üldse aega poe, saab suurepärase energiasüsti isegi 10 minuti jooksul mõõduka tempoga kõndimisest. Liikumine paneb vereringe paremini tööle, mistõttu kaob nii lihas- kui ka ajuväsimus Read more about 13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet[…]
9 põhjust, miks avatud kontorid on väga halb lahendus
On aeg peatada see hullumeelsus. Avatud kontori lahendus on korralik läbikukkumine ja sellest peaks kiiremas korras vabanema. Avatud kontor on suur avatud ruum, kuhu on kujundatud kokku palju töökohti ja mõned üksikud eraldi töökabinetid. 70% kõigist kontoritest on tänapäeval avatud kontorite planeeringuga. Kui plaanite uut kontorit kujundada just selliseks, tasub korra veel mõelda, sest vaatamata Read more about 9 põhjust, miks avatud kontorid on väga halb lahendus[…]
Hea kehaasend, hea enesetunne!
Uuringud näitavad, et sirge kehaasend annab meile rohkem energiat ja parema enesekindluse. Uuringud näitavad ka seda, et hoides keha nii sirutatult kui võimalik, avades rindkere, samal ajal ennast liigutades, mõjutavad meie hormoone. Testosterooni tase veres tõuseb, see annab enesekindlust ja kaitset. Samal ajal langeb kortisooli tase, mis vähendab stressi ja ärevust. Vale kehaasend/rüht põhjustab vastupidist Read more about Hea kehaasend, hea enesetunne![…]
Ergonoomika asemel eelistatakse kontorites kahjuks ilusaid disainlahendusi, samas 2/3 kontoritöötajatest kaebavad alaselja valu
Viimasel ehitusmessil oli päevakorras ühe põneva teemana ergonoomilised lahendused kodus ja kontoris, millest rääkis lähemalt Euroopa ergonoom Triinu Sirge (Eur.Erg). Töökeskkonna ergonoomikale pööratakse meil kahjuks vähe tähelepanu, pigem pannakse suurem rõhk disainile, eriti just uute töökeskkondade kujundamisel. Riigihanke korras soetatud kontorimööbel ei pruugi sobida kõigile töötajatele, individuaallahendused on aga kallid. Populaarsed avatud kontori lahendused ei Read more about Ergonoomika asemel eelistatakse kontorites kahjuks ilusaid disainlahendusi, samas 2/3 kontoritöötajatest kaebavad alaselja valu[…]
Tee arvutitööd seistes ja kuluta kaloreid
Töötamine kontoris vahelduvalt istudes ja seistes võtab ära tervisemured, mis võivad tekkida ebapiisavast liikumisaktiivsusest tööpäeva jooksul. Arvutiga töö sunnib meid ühte asendisse pikkadeks tundideks. Parimaks lahenduseks on kõrgusesse reguleeritav mootoriga ergonoomiline töölaud, mis annab kiire võimaluse töökohta kujundada istuvaks või seisvaks. Asendit saad muuta täpselt sellisel ajal, nagu sa ise seda soovid kõigest ühe nupuvajutusega. Read more about Tee arvutitööd seistes ja kuluta kaloreid[…]
10 ergonoomilist soovitust suvel
Suvi on reisimise ja puhkuse aeg. Siiski on vahel vajadus kaunil päikeselisel päeval võtta kotist sülearvuti meili kirjutamiseks või haarata mobiiltelefon vastamaks kõnedele. Nutikad seadmed ja interneti lai kättesaadavus laseb meil valida töökesk-konda, kuid alati ei ole tagatud töökoha ergonoo-milisus. Mida meeles pidada, kui kiire tööasi vajab lahendamist kohvikus, bussis või pargipingil? Rüht sirgeks Ebaloomulikus Read more about 10 ergonoomilist soovitust suvel[…]
Eesti esimese sertifitseeritud Euroopa Ergonoomi kutse Eur.Erg. sai Triinu Sirge
8-10. juuni 2017 Suurbritannias, Buxtonis peetud Euroopa registreeritud ergonoomide keskuse (Centre for Registration of European Ergonomists (CREE)) 51.-sel kohtumisel sai Triinu Sirge (MSc ergonoomika) esimesena Eestist Euroopa ergonoomi kutse Eur.Erg. Sertifitseeritud Euroopa ergonoome leidub enamus Euroopa riikides. Tiitel Eur.Erg. peale nime näitab erialaspetsialisti professionaalsust. See annab tunnistust sellest, et isik on saanud erialase kõrghariduse, omandanud mitmeaastase praktika käigus vajalikud oskused Read more about Eesti esimese sertifitseeritud Euroopa Ergonoomi kutse Eur.Erg. sai Triinu Sirge[…]
Töötervishoiu seminaril oli päevakorras kuidas vältida töövõimekaotust seoses füsioloogilise ohuteguriga
Tallinna Tehnikakõrgkool (TTK) ja Tallinna Tervishoiu Kõrgkool koostöös Töötervishoiuarstide Seltsiga korraldasid 10.mail 2017 seminari teemal: „Sundasendid tööl, monotoonne töö, raskuste teisaldamine – kuidas vältida töövõimekaotust“. Seminar toimus Tallinna Tehnikakõrgkoolis. Avasõnad andis ürituse korraldaja Priit Siitan, kes on TTK õppeaine „Tööõigus, tööohutus ja töötervishoid“ lektor. Ergoway osales messialal, tutvustades ergonoomilisi tooteid. Terviseameti esmatasandi tervishoiu osakonna peaspetsialist Kaie Kudre ettekandest „Tervisestatistika: Read more about Töötervishoiu seminaril oli päevakorras kuidas vältida töövõimekaotust seoses füsioloogilise ohuteguriga[…]
Ergoway rahvusvaheline ergonoomika seminar
Ergoways toimus 4.mail 2017 rahvusvaheline ergonoomika seminar, kus tutvustati ergonoomilisi lahendusi. Seda kõike selleks, et säilitada töötaja tervis. Ergonoom Triinu Sirge (keskel) andis ülevaate viimasel viiel aastal Eestis diagnoositud kutsehaiguste ja tööst põhjustatud haiguste statistikast. Esimestel kohtadel on füsioloogise ohuteguri probleemid, mis on seotud istuvas sundasendis veedetud töötundidega. Tervisemurede lahendamise osas andsid uue nägemuse erialaspetsialistid Read more about Ergoway rahvusvaheline ergonoomika seminar[…]
Spetsialistide õpetused kontorirotile: kuidas nutikael sirgeks ajada ja tööl luid piinamata istuda
Kui varem kiusasid kontoriinimesi eelkõige randme-, õla- ning ala- ja ülaselja valud, siis nüüd on üha suuremaks probleemiks saamas nutikael. «Nutikael ei ole tegelikult midagi, mis inimesel kuhugi juurde kasvab, kuigi sageli seda arvatakse,» rääkis füsioterapeut Mati Arend, kelle sõnul on isegi üliõpilased vahel loengus küsinud, et «näita, kus see nutikael nüüd päriselt asub». «Tegelikult Read more about Spetsialistide õpetused kontorirotile: kuidas nutikael sirgeks ajada ja tööl luid piinamata istuda[…]