Ergoway OÜ
Töökeskkonna riskianalüüs
Töökeskkonna riskide hindamine ja ohutegurite mõõtmine
Töökeskkonnaspetsialisti teenus
Töötervishoiualase dokumentatsiooni koostamine ja haldamine
Koolitused
Töökeskkonnavolinike, töökeskkonnanõukogu liikmete väljaõppe e-kursus toimub just Teile sobival ajal
ETTEVÕTTEST
TRIINU SIRGE
Kairi Kiho
Vitali Gussev
Tagasiside
Võime kinnitada, et Teie töötajad on õnnelikumad ja terved järgides meie spetsialistide soovitusi. Ergonoomilised lahendused on uudsed ja esiti võõrad, aga kui te neid ei proovi, ei saagi te muuta enda tööelu täiuslikuks :)
Täpsema info saamiseks helista +372 58 589 589
ERGONURK
Tee arvutitööd seistes ja kuluta kaloreid
Töötamine kontoris vahelduvalt istudes ja seistes võtab ära tervisemured, mis võivad tekkida ebapiisavast liikumisaktiivsusest tööpäeva jooksul. Arvutiga töö sunnib meid ühte asendisse pikkadeks tundideks. Parimaks lahenduseks on kõrgusesse reguleeritav mootoriga ergonoomiline töölaud, mis annab kiire võimaluse töökohta kujundada istuvaks või seisvaks. Asendit saad muuta täpselt sellisel ajal, nagu sa ise seda soovid kõigest ühe nupuvajutusega. Read more about Tee arvutitööd seistes ja kuluta kaloreid[…]
10 ergonoomilist soovitust suvel
Suvi on reisimise ja puhkuse aeg. Siiski on vahel vajadus kaunil päikeselisel päeval võtta kotist sülearvuti meili kirjutamiseks või haarata mobiiltelefon vastamaks kõnedele. Nutikad seadmed ja interneti lai kättesaadavus laseb meil valida töökesk-konda, kuid alati ei ole tagatud töökoha ergonoo-milisus. Mida meeles pidada, kui kiire tööasi vajab lahendamist kohvikus, bussis või pargipingil? Rüht sirgeks Ebaloomulikus Read more about 10 ergonoomilist soovitust suvel[…]
Eesti esimese sertifitseeritud Euroopa Ergonoomi kutse Eur.Erg. sai Triinu Sirge
8-10. juuni 2017 Suurbritannias, Buxtonis peetud Euroopa registreeritud ergonoomide keskuse (Centre for Registration of European Ergonomists (CREE)) 51.-sel kohtumisel sai Triinu Sirge (MSc ergonoomika) esimesena Eestist Euroopa ergonoomi kutse Eur.Erg. Sertifitseeritud Euroopa ergonoome leidub enamus Euroopa riikides. Tiitel Eur.Erg. peale nime näitab erialaspetsialisti professionaalsust. See annab tunnistust sellest, et isik on saanud erialase kõrghariduse, omandanud mitmeaastase praktika käigus vajalikud oskused Read more about Eesti esimese sertifitseeritud Euroopa Ergonoomi kutse Eur.Erg. sai Triinu Sirge[…]
Töötervishoiu seminaril oli päevakorras kuidas vältida töövõimekaotust seoses füsioloogilise ohuteguriga
Tallinna Tehnikakõrgkool (TTK) ja Tallinna Tervishoiu Kõrgkool koostöös Töötervishoiuarstide Seltsiga korraldasid 10.mail 2017 seminari teemal: „Sundasendid tööl, monotoonne töö, raskuste teisaldamine – kuidas vältida töövõimekaotust“. Seminar toimus Tallinna Tehnikakõrgkoolis. Avasõnad andis ürituse korraldaja Priit Siitan, kes on TTK õppeaine „Tööõigus, tööohutus ja töötervishoid“ lektor. Ergoway osales messialal, tutvustades ergonoomilisi tooteid. Terviseameti esmatasandi tervishoiu osakonna peaspetsialist Kaie Kudre ettekandest „Tervisestatistika: Read more about Töötervishoiu seminaril oli päevakorras kuidas vältida töövõimekaotust seoses füsioloogilise ohuteguriga[…]
Ergoway rahvusvaheline ergonoomika seminar
Ergoways toimus 4.mail 2017 rahvusvaheline ergonoomika seminar, kus tutvustati ergonoomilisi lahendusi. Seda kõike selleks, et säilitada töötaja tervis. Ergonoom Triinu Sirge (keskel) andis ülevaate viimasel viiel aastal Eestis diagnoositud kutsehaiguste ja tööst põhjustatud haiguste statistikast. Esimestel kohtadel on füsioloogise ohuteguri probleemid, mis on seotud istuvas sundasendis veedetud töötundidega. Tervisemurede lahendamise osas andsid uue nägemuse erialaspetsialistid Read more about Ergoway rahvusvaheline ergonoomika seminar[…]
Spetsialistide õpetused kontorirotile: kuidas nutikael sirgeks ajada ja tööl luid piinamata istuda
Kui varem kiusasid kontoriinimesi eelkõige randme-, õla- ning ala- ja ülaselja valud, siis nüüd on üha suuremaks probleemiks saamas nutikael. «Nutikael ei ole tegelikult midagi, mis inimesel kuhugi juurde kasvab, kuigi sageli seda arvatakse,» rääkis füsioterapeut Mati Arend, kelle sõnul on isegi üliõpilased vahel loengus küsinud, et «näita, kus see nutikael nüüd päriselt asub». «Tegelikult Read more about Spetsialistide õpetused kontorirotile: kuidas nutikael sirgeks ajada ja tööl luid piinamata istuda[…]
Tasakaalupadi – istuvas sundasendis töötaja imeline abimees, mis aitab tugevdada kerelihaseid, parandada rühti ja leevendada lihaspingeid.
Me oleme üles kasvanud kindlal ja tasasel pinnal istudes ja seistes. Refleksid, mis hoiavad meid püsti ja sirgelt, degenereeruvad, ja kerelihased atrofeeruvad, samal ajal, kui teised lihasegrupid arenevad ja tugevnevad. Peale aastakümneid stabiilsel pinnal elamist, ei ole inimestel enam võimet hoida tasakaalu ega oma tugevaid kerelihaseid. Turguta oma keha ja vaimu lihtsa abivahendiga – tasakaalupadjaga. Read more about Tasakaalupadi – istuvas sundasendis töötaja imeline abimees, mis aitab tugevdada kerelihaseid, parandada rühti ja leevendada lihaspingeid.[…]
Kontoris vormi ja pingetest vabaks – kasuta võimlemispalli!
Kontoris töötav inimene istub töötoolil keskmiselt pool oma ärkveloleku ajast, mis teeb kümne aastaga 19 650 tundi. Kontoritööga kaasneb istuv sundasend. Mis juhtub, kui istuda päevast päeva kogu tööpäeva vältel arvuti taga tegemata regulaarselt puhkepause ja sirutusvõimlemist? Arvutiga töötades on inimesel staatiliselt koormatud kindlad lihasgrupid: õlavöötmelihased, lülisammast toetavad lihased, käsivarrelihased ning passiivses tegevuses olevad jalalihased. Read more about Kontoris vormi ja pingetest vabaks – kasuta võimlemispalli![…]
Töötervishoiu ja tööohutusalased e-koolitused
Kümne või enama töötajaga ettevõttes valivad töötajad enda hulgast ühe töökeskkonnavoliniku. Vastavalt Sotsiaalministeeriumi 14. detsembri 2000. a määrusele nr 80 “Töötervishoiu- ja tööohutusalase väljaõppe ja täiendõppe kord” on tööandjal kohustus korraldada töökeskkonnavolinikule ja töökeskkonnanõukogu liikmetele töötervishoiu- ja tööohutusalase väljaõpe hiljemalt kahe kuu jooksul alates nende valimisest. Töökeskkonnaspetsialistid peavad läbima täiendõppe mitte harvem kui kord viie Read more about Töötervishoiu ja tööohutusalased e-koolitused[…]
Töökeskkonnavoliniku täiendõpe
Töökeskkonnavoliniku täiendõppe korraldus on paindlik nii regulaarsuse kui sisu osas. Volinik tuleb saata täiendõppele, kui: töökeskkonnas on toimunud olulised muutused, seal vahetatakse tehnoloogiat või töövahendeid (näiteks võetud kasutusele uus tehnoloogia, mis mõjutab oluliselt töötajate tööohutust); olulised muudatused toimuvad töökeskkonna-alastes õigusaktides (näiteks võiks täiendõpe olla oluline ehitusettevõtte töökeskkonnavolinikule kui muutub määrus “Töötervishoiu ja tööohutuse nõuded ehituses”); Read more about Töökeskkonnavoliniku täiendõpe[…]