Oma pikaaegses töös ergonoomina olen näinud, et suur osa terviseprobleemidest tulenevad valest tööasendist ja kehvadest töötingimustest! Tavapärane käitumismuster on see, et inimene kohaneb ebamugava ja staatilise sundasendiga, hakkab sellest tulenevaid valusid pidama normaalsuseks, püüdes neid leevendada parimal juhul näiteks regulaarse massaažiga. Jah, massaaž on lõõgastav ja võimaluse korral tasub seal kindlasti käia, aga milline on kasutegur, kui suundume tagasi töökeskkonda, kus me ennast haigeks töötasime? On paratamatu, et ka 1 tund massaaži nädalas ei suuda korvata meie sundasendis töötatud 40-tunnist töönädalat.

Seega spetsialistina soovitan alati esmalt investeerida oma töökeskkonda, et likvideerida või ära hoida oma terviseprobleemide tekkepõhjus. Seejärel saad Sa minna massaaži nautima lõõgastuse pärast, mitte ei kihuta valu Sind tagant!

Kvaliteetsed ergonoomilised tooted võid endale saada ka tasuta või palju soodsamalt. Meie koostööpartner Stebby on uuendanud tootekategooriaid, mistõttu on paljudel töötajatel nüüd võimalik kasutada tööandjapoolset tervise- ja sporditoetust ka ergonoomiliste töövahendite soetamiseks!