Ergonoomilised lahendused on meetodid ja vahendid, mis aitavad luua töökeskkonna, mis toetab tervist, mugavust ja tõhusust. Need lahendused on mõeldud selleks, et tagada, et töötajad saaksid teha oma tööd ilma liigse füüsilise või vaimse pingutuseta, mis võib põhjustada tervisehäireid ja väsimust. Mõned näited ergonoomilistest lahendustest töökohtadest on:
- Töökoha kohandamine vastavalt töötaja vajadustele: reguleeritav laud ja tool, ekraanikõrguse reguleerimise võimalus ehk kuvarihoidja või sülearvuti alus.
- Ergonoomilised hiired, klaviatuurid ja muud sisendseadmed, mis on mugavalt käes hoida.
- Valgustus: hea ergonoomiline valgustus, mis vähendab silmade pinget.
- Õige õhutemperatuuri ja õhu suhtelise niiskuse taseme tagamine.
- Müra vähendamine: mürasummutavad materjalid ja kõrvaklapid.
- Korraliku ventilatsiooni tagamine.
- Töövahendite paigutus: kõik, mida töötaja vajab, peaks olema hõlpsasti kättesaadav.
- Regulaarne pauside tegemine: töötajatele peaks tagama regulaarsed pausid, et nad saaksid puhata ja lõõgastuda. Ja töötaja ise peaks jälgima, et teeks pause õigel ajal.
Need on vaid mõned näited ergonoomilistest lahendustest kontoris või mujal keskkonnas. Täpsemad soovitused võivad varieeruda sõltuvalt töökohast, töö iseloomust ja töötajate individuaalsetest vajadustest. Kui vajad abi, võta ühendust meie sertifitseeritud ergonoomidega: ergoway@ergoway.ee 😉
#ergoway #ergonoomika #ergonoomilinetöö #ergolaud #sadultool #ergonoomilisedlahendused