Ergoway OÜ
Töökeskkonna riskianalüüs
Töökeskkonna riskide hindamine ja ohutegurite mõõtmine
Töökeskkonnaspetsialisti teenus
Töötervishoiualase dokumentatsiooni koostamine ja haldamine
Koolitused
Töökeskkonnavolinike, töökeskkonnanõukogu liikmete väljaõppe e-kursus toimub just Teile sobival ajal
Ergonoomika
10 aastane töökogemus Eesti töötervishoiu valdkonnas, ergonoomika maailmatase ja teaduspõhisus annavad meile klientidele suurepärase võimaluse olla tipptegijad. Kui töökeskkond on korras, siis töötajad on õnnelikud ja tulemused produktiivsed. Ergonoomika on oluline kõikidele inimestele, kes hoolivad oma tervisest! Ergonoomiliste lahendustega saate optimeerida oma töökeskkonda ja luua käitumuslikke muutuseid, mis toovad kasu nii töötajatele kui kogu ettevõttele.
Seda saab ennetada kasutades mugavaid Salli sadultoole kontoris
võrdub 340 põletatud kaloriga
ergonoomikasse ja töötervishoidu toob tagasi 2,2 eurot
saavutasid paremaid majandustulemusi
ETTEVÕTTEST
TRIINU SIRGE
Kairi Kiho
Leila Juhanson
Kätlin Kindsiko
Tagasiside
Võime kinnitada, et Teie töötajad on õnnelikumad ja terved järgides meie spetsialistide soovitusi. Ergonoomilised lahendused on uudsed ja esiti võõrad, aga kui te neid ei proovi, ei saagi te muuta enda tööelu täiuslikuks :)
Täpsema info saamiseks helista +372 58 589 589
ERGONURK
Võimlemispall aitab vabaneda pingetest
Võimlemispalliga treenimine tugevdab lihaseid, parandab vastupidavust, paindlikkust ja tasakaalu organismis, vähendab väsimust ja lihasjäikust. Võimlemispalliga ja lamedal pinnal treenimise vahe on see, et võimlemispalliga on kasutuses rohkem muskleid. Need musklid muutuvad ajapikku tugevamaks. Sobivaim võimlemispall on selline, millel istudes on puusad natuke kõrgemal kui põlved. Kui pall lõhki läheb, siis on enamasti tegemist odava palliga, mis pole lõhkemiskindel. Uuemad pallid on Read more about Võimlemispall aitab vabaneda pingetest[…]
Mida toob endaga kaasa uus töötervishoiu ja tööohutuse seadusemuudatus, mis jõustub 01.01.2019?
Ergoway viis läbi seminari teemal „Töötervishoiu ja ergonoomika suunad aastal 2019“. Toome teieni kokkuvõtte olulisematest muudatustest Töötervishoiu ja tööohutuse seaduses, mis hakkab kehtima alates 01.01.2019. Seadusest rääkis üle 10 aastase kogemusega töötervishoiu ja ergonoomika lektor, Euroopa ergonoom Triinu Sirge. Üldised muudatused Füüsikaliste ohutegurite hulka lisandub plahvatusoht. Füsioloogilised ja psühholoogilised ohutegurid → täpsemalt määratletud psühhosotsiaalse ohuteguri mõiste Töötervishoiu Read more about Mida toob endaga kaasa uus töötervishoiu ja tööohutuse seadusemuudatus, mis jõustub 01.01.2019?[…]
RollerMouse Red säästab ühe tunni tööaega päevas
Kuidas on see võimalik? Vastus peitub RollerMouse Red ergonoomilises disainis. RollerMouse asub täpselt klaviatuuri ees, mis aitab vähendada aega ja energiat, mis muidu kulub kursori liigutamiseks. RollerMouse Red aitab säästa terve tunni päevas! Keskmiselt võib töötaja kulutada kuni ühe tunni päevas, et jõuda hiireni. RollerMouse kõrgtehnoloogiline andur ja intuitiivne kursori mehhanism teevad RollerMouse’i palju kiiremaks, Read more about RollerMouse Red säästab ühe tunni tööaega päevas[…]
Lastetoa sisustus on seotud lapse õppeedukusega
Lastetoa sisustamine on keerukas ülesanne, kuid kui seda teha õigesti, võib see oluliselt kaasa aidata lapse arengule ja õppeedukusele. Pole mingi saladus, et koolis suuremat sorti tähelepanu ergonoomilisusele tavaliselt ei pöörata, mistõttu on eriti oluline, et seda tehtaks vähemalt kodus. «Pikka aega istuvas asendis õppimine tekitab lihaste liigse ülekoormuse. Ettevajunud kehaasend põhjustab seljavalu, surub kokku Read more about Lastetoa sisustus on seotud lapse õppeedukusega[…]
Ergonoomiline hiir – mis imeloom see on?
Arvutiga töötamist on teaduslikult palju uuritud. Uuringud ei keskendu mitte inimese füsioloogiale üldiselt vaid töötegemise detailidesse. Nii on leitud, et üksikelementide tähtsustamine loob parema terviku. Arvutiga töötamisel on üheks töötaja luu-lihaskonna valu/pingete tekke allikaks korduvliigutuste näol sagedased tööoperatsioonid arvuti-hiirega. Arvutihiire pikaajaline kasutamine põhjustab randmevaevusi (karpaalkanali sündroom), sõrmede suremistunnet ja väsimust, valusid küünarvarres (tennisemängija käsi). Põhiliselt on probleem istumisasendis Read more about Ergonoomiline hiir – mis imeloom see on?[…]
Nutiseadmete ergonoomika nipid selgeks
Nutitelefoni, tahvelarvuti ja sülearvuti kasutamine on meie igapäevaelu nii loomulik osa, et ilma nende seadmeteta ei kujuta me enda elu ettegi. Me armastame nutiseadmeid, sest need on põnevad ja teevad meie elu mugavaks. Kuid kõik see ei pruugi meeldida meie kehale. Kuidas kasutada nutiseadmeid võimalikult ergonoomiliselt? Meie igapäevaste kaaslaste – nutiseadmete kasutamine põhjustab mitmesuguseid probleeme. Read more about Nutiseadmete ergonoomika nipid selgeks[…]
Salli sadultool hambaarstidele
Tooli kaheosaline iste ennetab ebamugavat survet genitaalpiirkonnale ja selle tõttu ei ole vaja muuta vaagna asendit, mis põhjustab selja kumerust ja valet istumisasendit. Salli sadultooliga on tervislik kehahoiak tagatud terve tööpäeva vältel. Toolil istudes on jalgade asetus sama nagu seistes ning raskus võrdselt mõlemal jalal. Selgroog on neutraalses asendis ja säilib selle loomulik kõverus. Lülisammas Read more about Salli sadultool hambaarstidele[…]
13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet
Järgnevad soovitused ei maksa midagi, kuid aitavad hoida head töövõimet aasta läbi. Mine välja kõndima! Leia igas päevas aega, et kõndida vähemalt 30 minutit värskes õhus ja päevavalguses. Kui üldse aega poe, saab suurepärase energiasüsti isegi 10 minuti jooksul mõõduka tempoga kõndimisest. Liikumine paneb vereringe paremini tööle, mistõttu kaob nii lihas- kui ka ajuväsimus Read more about 13 tasuta nippi, kuidas säilitada head töövõimet[…]
9 põhjust, miks avatud kontorid on väga halb lahendus
On aeg peatada see hullumeelsus. Avatud kontori lahendus on korralik läbikukkumine ja sellest peaks kiiremas korras vabanema. Avatud kontor on suur avatud ruum, kuhu on kujundatud kokku palju töökohti ja mõned üksikud eraldi töökabinetid. 70% kõigist kontoritest on tänapäeval avatud kontorite planeeringuga. Kui plaanite uut kontorit kujundada just selliseks, tasub korra veel mõelda, sest vaatamata Read more about 9 põhjust, miks avatud kontorid on väga halb lahendus[…]
Hea kehaasend, hea enesetunne!
Uuringud näitavad, et sirge kehaasend annab meile rohkem energiat ja parema enesekindluse. Uuringud näitavad ka seda, et hoides keha nii sirutatult kui võimalik, avades rindkere, samal ajal ennast liigutades, mõjutavad meie hormoone. Testosterooni tase veres tõuseb, see annab enesekindlust ja kaitset. Samal ajal langeb kortisooli tase, mis vähendab stressi ja ärevust. Vale kehaasend/rüht põhjustab vastupidist Read more about Hea kehaasend, hea enesetunne![…]