Aasta lõpp toob alati kaasa väikese puhkuse ja võimaluse veeta aega iseenda ja pere seltsis. Jõulud ei ole pelgalt kingipaberisse pakitud kingitused, vaid hetk keskenduda millelegi, mis päriselt loeb – heaolu, tasakaal ja puhkus. Seda mõnusat meeleolu sobivad looma tervise- ja heaolutooted, mis aitavad nii sul kui sinu lähedastel lõõgastuda, leevendada pingetest tekkinud vaevusi ning toetada ergonoomilist ja liikumissõbralikku eluviisi.
Kui mõtled, mis võiks sellel aastal olla sinu kingitused jõuludeks, võivad just tervisetooted olla parim viis ütlemaks: “Ma hoolin sinu tervisest.”
Seljatoed – toestus, mida vajame igal tööpäeval
Pikaajaline istumine, kodukontori halb seadistus või liikuva eluviisi vähesus paneb meie seljale tihti suure koormuse. Seljatoed on loodud toetama loomulikku kehahoiakut, vähendama pinget alaseljas ja pakkuma mugavust istumisel. Need sobivad kingituseks nii kontoritöötajale, autojuhtidele kui ka neile, kes soovivad toetada ja parandada oma igapäevast rühti.
Venitustugedega leevendad pingeid ja suurendad liikuvust
Pinges lihased ja lühenenud koed on paljude ebamugavuste peamine põhjus. Venitustugedega saab leevendada pingeid nii alaseljas, rinnakorvis kui ka jalgades. Need on ideaalsed kingitused jõuludeks sportlastele, kontoritöötajatele ja kõigile, kes soovivad kehale midagi head teha.
Regulaarne venitamine toetab tervist rohkem, kui esmapilgul arvata oskame – see parandab vereringet ja aitab kehal kiiremini taastuda.
Tasakaalupadjad – parem rüht, tugevad lihased ja lõbus treening
Tasakaalupadi on üks mitmekülgsemaid kinke. See sobib nii taastusraviks, rühi parandamiseks kui ka kergeks jõu- ja tasakaalutreeninguks. Tasakaalupadi aitab aktiveerida süvalihased, mis toetavad lülisammast ja hoiavad keha stabiilsena.
See on läbimõeldud ja kasulik jõulukink igale pereliikmele – alates noortest, kes soovivad treenida, kuni vanemateni, kes vajavad kehale tuge ja tasakaalu.
Võimlemispallid – mugav, ergonoomiline ja alati liikumissõbralik valik
Võimlemispall on asendamatu abiline nii treeningul, taastusravil kui ka aktiivsel istumisel. See aitab tugevdada süvalihaseid, parandab rühti ja pakub leevendust seljapingetele. Paljud kasutavad võimlemispalli tooli asemel, et vältida pika istumise kahjulikke mõjusid. Pallil soovitatakse istuda lühikest aega, et selg ei vajuks lõpuks läbi.
See on kingitus, mis sobib suurepäraselt nii koju, kontorisse kui ka treeningruumi.
Massaažitooted – vähenda pingeid ja rahusta meelt
Stress ja lihaspinged kogunevad märkamatult. Massaažipallid, rullid ja teised massaažitooted aitavad leevendada pingeid, parandada vereringet ja tuua kehasse mõnusat kergust. Need on ideaalsed kingid kõigile, kes vajavad lõõgastust pärast tööpäeva või trenni.
Regulaarne massaaž on lihtne, kuid väga tõhus viis hoolitseda oma vaimse ja füüsilise heaolu eest.
Kui soovid leida parimad kingitused jõuludeks, mis pakuvad pikaajalist kasu, leevendavad pingeid ja toetavad kehalist heaolu, siis heaolutooted on tõeliselt südamega valik. Jõulud on aeg iseendale ja perele – lase kehal lõõgastuda.
Artikli autor: Carola Otspere