Mis on ereda valguse teraapia?
Ereda valguse teraapia on nüüdsest sinu töölaual igapäevane turgutus, valides VIVALIT lambi. Kuidas ere valgus meie organismile mõjub ja kuidas valgusteraapiat kõige efektiivsemalt kasutada? Paljud inimesed kannatavad pimedal perioodil väsimuse, meeleolu languse ja/või depressiooni all. Seda tuntakse talvemasenduse/kevadväsimuse all (inglise k. SAD – Seasonal Affective Disorder). Teaduslikud uuringud tõestavad, et loodusliku valguse hulga vähenedes võib Read more about Mis on ereda valguse teraapia?[…]