7 nõuannet, kuidas kaugtööd tehes oma tervist hoida

Posted on 2. detsember 20212. detsember 2021 by ergoway

Tervise hoidmine on oluline igaühe jaoks. Sertifitseeritud Euroopa ergonoom ja ergodisainer Triinu Sirge annab soovitusi, kuidas kaugtööd tehes hoida oma tervist. Õnneks nutikad seadmed ja interneti kättesaadavus lasevad meil kodus töötada, kuid alati ei ole tagatud töö- või õppimiskoha ergonoomilisus. See tähendab seda, et ei pöörata tähelepanu kehaasenditele, kuidas istud või oled. See võib kaasa Read more about 7 nõuannet, kuidas kaugtööd tehes oma tervist hoida[…]

Nutiseadmete ergonoomika hea asend nutitelefon mobiil ergoway ergonoom (1)

Nutiseadmete ergonoomika nipid selgeks

Posted on 9. juuli 20189. mai 2019 by ergoway

Nutitelefoni, tahvelarvuti ja sülearvuti kasutamine on meie igapäevaelu nii loomulik osa, et ilma nende seadmeteta ei kujuta me enda elu ettegi. Me armastame nutiseadmeid, sest need on põnevad ja teevad meie elu mugavaks. Kuid kõik see ei pruugi meeldida meie kehale. Kuidas kasutada nutiseadmeid võimalikult ergonoomiliselt? Meie igapäevaste kaaslaste – nutiseadmete kasutamine põhjustab mitmesuguseid probleeme. Read more about Nutiseadmete ergonoomika nipid selgeks[…]