Hea kehaasend, hea enesetunne!

Uuringud näitavad, et sirge kehaasend annab meile rohkem energiat ja parema enesekindluse. Uuringud näitavad ka seda, et hoides keha nii sirutatult kui võimalik, avades rindkere, samal ajal ennast liigutades, mõjutavad meie hormoone. Testosterooni tase veres tõuseb, see annab enesekindlust ja kaitset. Samal ajal langeb kortisooli tase, mis vähendab stressi ja ärevust. Vale kehaasend/rüht põhjustab vastupidist Read more about Hea kehaasend, hea enesetunne![…]

SOOVID, ET SU TÖÖKOHT OLEKS MUGAV JA TERVISESÕBRALIK?

LIITU UUDISKIRJAGA, ET OLLA KURSIS SOODSATE JA KVALITEETSETE ERGONOOMIKAPAKKUMISTEGA

 

LIITUMISEL SAAD OMA ESIMESELT OSTULT 7% SOODUSTUST

Meie ei jaga su andmeid.